Поехали!
сообщение #1, 07.09.2016 в 13:31, изменено: 12.09.2016 в 11:23 (Berst)
Лето закончилось, а это значит, что начинается подготовительный период к следующему сезону 2017!

В прошлом сезоне успешно опробован проект «Зимовки» в формате бодрых еженедельных прогулок,
направленных на пешую выносливость к длинным дистанциям. Такое будет полезно для тех, кто ходит/собирается
в поход, треккинг или просто хочет прогуляться после работы по лесам-полям и развеяться.

В этом сезоне готовим длинную пешку. Традиционно, треки будут проходить преимущественно за городом
по пересеченной местности, но по ухоженным тропам. Зачастую после работы осенью и зимой – это уже
темное время суток, поэтому также развиваем внимательность. Прогулки будут проходить в бодром пешеходном
темпе изначально налегке, потом можно добавлять утяжелители (всё зависит от того, какую цель вы преследуете).

Прогулки начинаем с будних дней раз в неделю с 15 км.  Анонс будет выкладываться в этой теме предварительно (а также
всекте https://vk.com/club103329067).
С каждым разом расстояние наращивается. С ноября планируются треки и на выходные дни в формате однодневки.

В наличии имеются уже нахоженные треки, но также принимаются и предложения по новым направлениям.
В основном, это выброска электроном за город и возвращение в город на своих двоих.

Присоединяйтесь!
иллюстрация: anons_6.jpg (78 kb, 800x597)

 
сообщение #2, 07.09.2016 в 13:40
Re:Зимовка - еженедельные прогулки возле Минска (сезон 2016-2017)
Начнем с уже притоптанных маршрутов:
сначала ~15 км из Крыжовки домой  
8 цилиндров
 
сообщение #3, 07.09.2016 в 14:38
Супер!!! Люблю ходить, а в компании вообще здорово
Массаж - лучшее средство похудеть. Особенно для массажиста
 
сообщение #4, 12.09.2016 в 10:36
В среду 14.09.2016 начинаем походушки этого года.
Первый запил - прогулка в ~15 км по треку прошлого года.
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=pbjhvqbrmtdszsci
Едем до Крыжовки на городском паровозе в 18:35.

Сбор под табло где-то в 18:20
8 цилиндров
 
сообщение #5, 15.09.2016 в 09:28
Прогулялись добра. 
https://www.strava.com/activities/712490019

Следующий этап примерно на 5 км длиннее.
Анонс будзе в теме. Желающие приглашаются.
8 цилиндров
 
сообщение #6, 15.09.2016 в 10:35
Всем спасибо за компанию    
Нас было трое
Фотографии от Лёши Videomaster
иллюстрация: y5LKc9541fc.jpg (75 kb, 800x535)

 
сообщение #7, 15.09.2016 в 10:36
/
иллюстрация: k7vmHR1MvQg.jpg (46 kb, 800x535)

 
сообщение #8, 15.09.2016 в 10:37
иллюстрация: 1mby2z3WzDM.jpg (37 kb, 800x535)

 
сообщение #9, 17.10.2016 в 09:47
Ребята, кто-нибудь собирается в ПВД 29-30 октября? Присоединилась бы, со мной еще 1 человек точно
 
сообщение #10, 15.09.2017 в 14:41
Может снова желающие появились походить? А то что-то совсем ноги затекли, хорошо бы размять 
Массаж - лучшее средство похудеть. Особенно для массажиста
 
сообщение #11, 15.09.2017 в 20:34
Разамни всё тело! КАРТОХА ЖДЕТ! 
 
сообщение #12, 23.10.2017 в 21:09
цитата сообщения от Videomaster отправленного 15.09.2017 в 14:41
Может снова желающие появились походить? А то что-то совсем ноги затекли, хорошо бы размять 
Можна 
 
сообщение #13, 27.10.2017 в 13:00
Таки будут всё ж таки пешки какие, аль нет
 
сообщение #14, 27.10.2017 в 17:35
У меня немного график рабочий перекроился. Но через пару дней вроде улучшения.
Давайте думать куда.
Массаж - лучшее средство похудеть. Особенно для массажиста
 
сообщение #15, 20.11.2017 в 22:56
На подходе очередная домоседная среда, или нет?)
 
1 2 печатать
Поехали! © 2002-2017