Поехали!
сообщение #121, 15.02.2017 в 17:42
Ну как же не торопиться? Зиме то скоро капец... Если еще с пятницы дожди пойдут, то снегу на поле долго не пролежать.
Сегодня уже в конце дня на поле стали вытащить из под снега костра и "кротовины".
Иногда думаешь, что Фортуна тебе улыбается-а ты ее насмешил!
 
сообщение #122, 17.02.2017 в 21:04
Тихо в теме. Будет запланированное на суб. или нет?
 
сообщение #123, 17.02.2017 в 23:23, изменено: 18.02.2017 в 03:51 (Сomissar)
при дожде и тумане долго катать на лыжах некомфортно...
предлагаю перенести мероприятие.,пусть подморозит
- 26-го м.б. когда будет настил
завтра 18- го в 10:00 будет просто покатушка
When I see bikers -I feel pride for humanity,  Герберт Уэльс
 
сообщение #124, 18.02.2017 в 08:30
я подъеду на покатушку
 

grover74

Ну, за матрас!

259118036
email
сообщение #125, 18.02.2017 в 13:44, изменено: 18.02.2017 в 13:50 (grover74)
Сегодня у меня дела дачные, поэтому пока форумчане катаются где-то недалеко от меня, я поутру решил все-таки  сдать ГТО на 5ку,на том самом поле,что рисовал ранее. Учитывая, что на веснянке 5-ка коньком у меня выходит бодрым матрасом за 17-19 мин, ну тут расчитывал минут на 25.. Как я ошибался!   ...

Выехав в лес, понял,что хоть снега и по самые помидоры, он здорово просел, даже по ранее накатанной лыжне лыжи проваливались. Ехать было тяжело.На поле по периметру уже была лыжня,слабенькая,но всеже. Где-то час ушел на подгонку ее под 1 км, ну и хоть пару раз пройтись  укатать. В результате получилось 980 м, т.е. 5 кругов и 100 м небольшого подъемчика  -  ровно 5 км. Качество лыжни конечно, оставляло желать лучшего  - сырая и вязкая, но что есть...

Стартанул. Уже после  1го круга за 6 мин стало ясно, что даже в 30 не вложусь.Хоть спуски номинально и были, визуально выглядели как плошмяк, лыжи,конечно, сами не катили из-за вязкого снега, и  даже на спусках надо было бежать. Зато в подъем  ехалось отлично - ни одного "прострела" ! 4-й и 5-й круг ехалось полегче  - лыжня немного укаталось. Результат - 32,5 мин.     Конечно, для своего возраста я с запасом вложился в золотой значок, но как то расчитывал на побыстрее.
Все же в естественных условиях ехать гораздо тяжелее, чем по укатанной Веснянке.
Статистика трека
-точки 235
-расстояние 5,0
-время 32:38
-средняя 9 км/ч
-максимальная 14 км/ч
- перепад высот 18м/круг
-общий подъем 93 м

зеленая  - профиль высоты, синяя - сорость
иллюстрация: 222_35.jpg (90 kb, 800x413)

 
сообщение #126, 18.02.2017 в 16:23
цитата сообщения от grover74 отправленного 18.02.2017 в 13:44
... поутру решил все-таки  сдать ГТО на 5ку......На поле по периметру уже была лыжня,слабенькая,но всеже...
Юра спасибо за трек !
Мы там  рядом были с Zagors в ~13ч (см. трек http://www.gpsies.com/map.do?fileId=cegrqludanjyyrnr ),
но не знали, что Вы там рядом тоже были.
Поскольку мы уже проложили лыжню в Раубичи, то завтра можно снова повторить марш-бросок туда.
Но есть проблема - нужно проложить ~2км лыжни от поля около д.Белые Лужи до "зоны ГТО" (см. картинку).
иллюстрация: GTO_Raubichi.jpg (52 kb, 800x577)

When I see bikers -I feel pride for humanity,  Герберт Уэльс
 

grover74

Ну, за матрас!

259118036
email
сообщение #127, 18.02.2017 в 19:14, изменено: 18.02.2017 в 19:23 (grover74)
На картинке синий - это обратный трек до  дач. Это укатанная лыжня, но точно по треку к ГТО  ехать не надо, это дорожка вверх, она кривая, а вот метрах в 5-ти дальше идет параллельно тот самый "спуск-тоннель", который напрямую ведет к ГТО (зеленая стрелка). Можно объехать дальше по зеленому пунктиру, тоже отличная лыжня, но в конце метров 20 буреломинга.

До начала синего трека можно, как и нарисовано выше, проехать через дачи слева, или от остановки "Белые лужи"  пройти метров 300 по Р80  , а там по дорожке через лес (зеленый пунктир и стрелка) - выскочите на синий трек.

Сам пока не знаю,до 12ти наверное  свободен буду, потом не факт.
иллюстрация: 333_14.jpg (149 kb, 774x600)

 

grover74

Ну, за матрас!

259118036
email
сообщение #128, 25.02.2017 в 13:23
Еще есть возможность на этих выходных сдать ГТО! Снег есть! На поле отличный наст для конька!
Сама лыжня только ближе к трассе испортилась, местами до земли, но можно рядом объехать.
С утра решил еще раз сдать. После свежего снега лыжи здорово тупили, но все-таки за счет легкого лосизма на последних кругах удалось выехать из получаса - 29:50.     

На следующей неделе очень тепло, боюсь все поплывет.
иллюстрация: DSC00417.jpg (48 kb, 800x600)

 

grover74

Ну, за матрас!

259118036
email
сообщение #129, 25.02.2017 в 13:25
наст
иллюстрация: DSC00418.jpg (27 kb, 800x600)

 

grover74

Ну, за матрас!

259118036
email
сообщение #130, 25.02.2017 в 13:27
в лесу снега достаточно
иллюстрация: DSC00421_3.jpg (70 kb, 800x600)

 
сообщение #131, 25.02.2017 в 15:13
цитата сообщения от grover74 отправленного 25.02.2017 в 13:27
в лесу снега достаточно
И это - истинная правда ! и не только у удалённом лесу около Раубич, но по всей трассе Валерьянки
и лыжной трассы ГТО в Уручьском Лесу - только что 4 часа тестировали ( завтра снова пойдём )...
иллюстрация: 2017225114039.jpg (80 kb, 800x600)

When I see bikers -I feel pride for humanity,  Герберт Уэльс
 
сообщение #132, 12.12.2017 в 11:18
Друзья !
2017г ещё не закончился, а новый лыжный сезон по лыжной трассе для сдачи норм ГТО ОТКРЫТ !
Вчера, 11.12.2017 вечером вся трасса ГТО https://www.gpsies.com/map.do?fileId=weagcnzexijklquj
была протестирована; состояние отличное, а результат (~37мин) уложился в "женские нормы"...
Все на трассу ГТО ! - очередной старт, сегодня 12.12, в 19:30, пересечение ул.Гинтова-ул.Шафарнянская, Уручье.


Ниже - фотка-завлекалка в качестве привета с трассы...
иллюстрация: 20171211212032.jpg (38 kb, 800x600)

When I see bikers -I feel pride for humanity,  Герберт Уэльс
 

grover74

Ну, за матрас!

259118036
email
сообщение #133, 11.02.2018 в 00:53, изменено: 11.02.2018 в 01:08 (grover74)
Сегодня нарезал лыжню вокруг узборья и километровый круг по полю около раубич. Как состояние трека 5-ки? Надо бы потиху сдавать, снега много.
В СССР мужики 10ку бежали, вот контрольного времени на золотой значок найти не могу...

upd. нашел для до 29 лет: 50 мин на золотой.
 
сообщение #134, 12.02.2018 в 12:05, изменено: 12.02.2018 в 12:06 (Сomissar)
цитата:
...Как состояние трека 5-ки? Надо бы потиху сдавать, снега много... В СССР мужики 10ку бежали...
Всем привет !
На картинке в аттаче - состояние Трассы ГТО 5км (от 07.01.2013 !  - 5 лет назад) в Уручьском Лесу на участке
- "газовая дорога: Лесковка - Н9031 (ул.Рогачёвская)" - это финишный участок трассы ЗМС-2018
Общее впечатление: 5 баллов, полное восхищение, т.к. на многих участках лыжня... даже в 3 (ТРИ!!!) ряда.

Подобрать лыжню для 10км - не проблема;  я прорисовал не менее 25км участков (и это ещё не всё !)
по которым вполне можно гонять с "зачётной" скоростью ! :  https://www.gpsies.com/map.do?fileId=cpgqdptfzfeithly

В связи с новой ролью уже 2 года "дед сразу 2-ух (!) внуков", мне в выходные дорога каждая минута и
я приглашаю в Уручьский лесу всех в любое удобное время (я сам там каждый день после 20:00 и в выходные - после 10:00)

Но вовсе необязательно приезжать в Уручьский лес. Изучение вопроса по ГТО в Инете показало,
что это движение предполагало сдачу зачётов в любых подходящих условиях. Поэтому, предлагаю:
повсеместно создавать такие условия, а потом заполнять гугл-форму "Сдача лыжных норм ГТО на 5км"
Автоматически будет формироваться Таблица-протокол с результатами сдачи

Предлагаю начать сдачу норм уже сегодня, 12.02.2018
иллюстрация: IMG_1458_2.jpg (82 kb, 800x600)

When I see bikers -I feel pride for humanity,  Герберт Уэльс
 

grover74

Ну, за матрас!

259118036
email
сообщение #135, 12.02.2018 в 12:31, изменено: 12.02.2018 в 12:36 (grover74)
Надо потренироваться. Я когда нарезал километровый круг, получалось 7 мин на круг, это катастрофа
Правда круг в плане рельефа сложный, 18 метров подъема на  1 км.
Надо с уручских треков выщемить 5 км с наилучшими условиями (без завалов и минимум пешеходов) и там сдавать ))
 
1 ... 7 8 9 10 11 печатать
Поехали! © 2002-2017