Поехали!
сообщение #16, 12.04.2017 в 13:03, изменено: 09.04.2018 в 22:14 (Никита)
Re:MTBtraining. Рост вашей скорости на велосипеде с онлайн-курсами физподготовки от чемпиона Беларуси по кросс-кантри. СПЕЦпредложение!
.
Илитарный клуб ездоков на огуречном топливе.
 
сообщение #17, 12.04.2017 в 13:28
цитата сообщения от Никита отправленного 12.04.2017 в 13:03
Стартуем 15 апреля.
Заходите на сайт, оставляйте заявку - получите консультацию.
http://mtbtraining.by/marathon


Так и не понял платно или бесплатно - кстати кто-то обещал за репост ответить на вопросы и интервью дать с ответами тоже?
VeloBobrov
ScottScale Team
 
сообщение #18, 12.04.2017 в 22:40, изменено: 09.04.2018 в 22:15 (Никита)
цитата сообщения от Ярыч отправленного 12.04.2017 в 13:28
цитата сообщения от Никита отправленного 12.04.2017 в 13:03
Стартуем 15 апреля.
Заходите на сайт, оставляйте заявку - получите консультацию.
http://mtbtraining.by/marathon
Так и не понял платно или бесплатно - кстати кто-то обещал за репост ответить на вопросы и интервью дать с ответами тоже?

Странно, что не понятно. По ссылке все расписано подробно.
Кратко: 9 недель, за которые мы вместе проработаем выносливость, а вы поедете дольше и быстрее после выполнения упражнений и использования новых знаний о питании и отдыхе.
Плюс не будете совершать нелепых ошибок, как 95% велосипедистов.
На этот поток можно попасть еще по зимней цене до 15 апреля включительно. Если останутся места.

По консультациям после репостов - пишите в личку
Или https://vk.com/im?sel=-73956186
Или https://vk.com/write7246988
Видео будет. Причем, с сюрпризом
Илитарный клуб ездоков на огуречном топливе.
 
сообщение #19, 10.05.2017 в 09:43
В субботу прошла открытая тренировка по технике катания на горных велосипедах. Всем спасибо за компанию - было круто + погода!
http://forum.poehali.net/index.php?board=12;action=display;threadid=116010

Теперь мы знаем, что "апекс" - это не ругательное слово.
А для безопасного и быстрого прохождения поворотов важны: траектория, скорость, техника.
На словах все просто, а на деле нет. Поэтому полтора часа уделили исключительно практике и выискиванию ошибок. Все молодцы - все отлично справились с заданиями.

P.S. Выбирайте широкую траекторию, тормозите до поворота, но не во время. Нагружайте внешнюю педаль. Смотрите туда, где хотите оказаться - где выезд из поворота. И, да, не перекачивайте колеса!

Илитарный клуб ездоков на огуречном топливе.
 
сообщение #20, 10.05.2017 в 10:49
Друзья, мы запускаем новую группу онлайн-курса физподготовки!

9 недель катания на велосипеде, нового образа жизни, физкультуры и новых эмоций!
У вас ещё есть возможность присоединиться к нашей команде. #mtbtraining #mtbtrainingby

Напишите мне в личные сообщения и я сам свяжусь с вами в ближайшее время и расскажу все подробности.

П.С. Совсем скоро легендарный веломарафон Соседи. К которому наша группа подготовится так, как никогда ранее.

Илитарный клуб ездоков на огуречном топливе.
 
сообщение #21, 14.08.2017 в 11:05


Слава Пилипенко, Минск.

Для меня это космос!
188 км за 9 часов 40 минут!
Лучший результат до этого - почти на 2 часа медленнее.

Расскажу о том, как попал в школу #MTBtraining
Цель была у меня простая и понятная: проехать веломарафон Налибоки, большую дистанцию – это 188 км по лесам, выехать из 10-ти часов.

Участвовал в Налибоках не первый раз. Каждый год сам готовился, но всегда чего-то не хватало. Готовился раньше по настроению и по «наличию свободного времени». Стартов в различных гонках за жизнь было немало. Результаты – где-то в середине, были и сходы.

В этом году решил, поискать тренера. Записаться в секцию по велоспорту было бы слишком, а обратиться к человеку, который имеет экспертность в этом деле – самое то.

В итоге после консультации подписался на 9-ти недельный курс развития выносливости. И началось. Ответственно делал тренировки по расписанию, никаких пропусков. Не важно, какая погода, я выезжал. Делал то, что требовалось по программе. От себя добавил только пару пробежек. Журнал тренировок вел в Страве.

Результат – Налибоки, Большой вело 188 км за 9 часов 40 минут!
Ехал в комфортном для себя темпе. Средняя скорость чуть ниже 20 км/ч со всеми остановками. Покрытие – гравейки, лесные дорожки, поля и немного асфальта.

Для меня это космос!
Лучший результат до этого года 11:20 – 11:30 в далеком 2011 году.

Во время курса изменил свой комфортный каденс и научился крутить педали правильно. Попробовал интересные темповые, интервальные тренировки. Легче стало планировать свой день, т.к. в программе было расписано количество тренировочного времени.
Еще не очень получилось поворачивать на спусках. Взял консультацию и понял где косячу. Теперь заметно лучше.

А что в обычной жизни?
Точно бодрее, все таки физуху подтянул. По весу – набрал кило, как ни странно, с 64,5 до 65,5 – хорошо кушал, умеренно тренировался и хорошо спал.

По опыту вижу, долго и быстро катать реально каждому.
Никита, тебе огромное спасибо!

_____________________________
С другими отзывами ребят, которые уже в нашей велошколе, ты можешь ознакомиться тут:
https://vk.com/topic-73956186_34898941
Илитарный клуб ездоков на огуречном топливе.
 
сообщение #22, 14.08.2017 в 11:28, изменено: 15.08.2017 в 10:08 (Никита)


Друзья, велошкола MTBtraining и партнеры организаторы квестов Тры чарапахі приглашаем всех любителей впечатлений!

Как увлекательно провести вечер пятницы?
Взять друзей, позитив, жажду победы, велосипед и... участвовать в велоквесте в центре Минска!

Это #Велопятница - у вашей команды будет 3 часа на поиски Клада 
Никто не знает в каких потайных местах города он спрятан, но, однозначно, придется размять не только ноги, но и мозги!

Собирайте команду от 2 до 6 человек
Приезжайте в Парк Горького в пятницу 18 августа, старт в 20:00

Решайте загадки командой как можно быстрее, обгоняйте соперников, найдите место финиша и Клад.
Бонусы - призы победителям от нас и партнеров!

Стоимость участия 4 руб с человека при регистрации до 16.08 включительно
Стоимость 6 руб при регистрации до 17.08
8 руб при регистрации в день старта или на месте старта

https://goo.gl/X8aHcY

Подробности здесь:
https://goo.gl/ChjRsS

— Нет велосипеда? Наши друзья из велопроката velotrek_by дадут вам велик прямо в парке Горького со скидкой 30%

— Нет команды? Регистрируйтесь и приезжайте все равно - найдем место в команде перед стартом!
______
P.S.
Парк Горького, сцена за главным входом. Пятница 18 августа. Старт в 20:00
Незабываемые эмоции, приключения и призы уже ждут вас!
Илитарный клуб ездоков на огуречном топливе.
 
сообщение #23, 01.09.2017 в 11:04, изменено: 13.09.2017 в 06:49 (Никита)
Новость от велошколы MTBtraining!

Сегодня первый день осени...
Но время года нам не помеха, мы подготовили для вас пошаговые инструкции как стать быстрее и выносливее на велосипеде за 2 месяца. В сентябре стоимость программ минимальна.

Берите программы от MTBtraining сейчас и начинайте самостоятельно заниматься - в удобное время, хоть весной.
https://vk.com/mtbtraining?w=page-73956186_55132712
Илитарный клуб ездоков на огуречном топливе.
 
сообщение #24, 13.09.2017 в 06:41, изменено: 15.09.2017 в 17:25 (Никита)
Re:MTBtraining. Катайся на велосипеде дольше, быстрее и меньше уставай с онлайн-курсами физподготовки от чемпиона Беларуси по кросс-кантри


Формула быстрого, уверенного и безопасного катания.

Как научиться перепрыгивать препятствия? Как не бояться бордюров и ездить уверенно? Как проехать где угодно и по чем угодно? При этом не угробив свой велосипед.

На все эти вопросы у нас есть ответы, и мы ими делимся на нашем мастер-классе.

Встречаемся 16 сентября в 11:00
Место встречи: Возле Дворца молодежи, Старовиленский тракт, 41
https://goo.gl/maps/5XdE4HTzCYo

Никита Стельмащук, основатель образовательного проекта для велосипедистов-любителей MTBtraining.by
- 4 года тренерский стаж
- Более 50 учеников из 9 городов мира. 100+ человек пользуются моими программами и уроками.
От самых начинающих, до абсолютной Чемпионки Беларуси по горному велосипеду среди любителей и профессионалов.
Опыт 10 лет на велосипеде с нуля и более 60 гонок кросс-кантри в России, Украине, Польше, Беларуси.
3-х кратный победитель Кубка Беларуси по велоспорту кросс-кантри.

Принять участие может каждый, кто успеет зарегистрироваться по ссылке
»> https://vk.com/app5728966_-153059201#42082

Чтобы уделить достаточно времени каждому участнику, группа ограничена - 20 человек.
Участие бесплатное.
Но если вам понравится, вы можете заплатить сколько посчитаете нужным

Еще информация: https://vk.com/mtbtrng_mk_16_09
Илитарный клуб ездоков на огуречном топливе.
 
сообщение #25, 25.09.2017 в 10:38, изменено: 25.09.2017 в 10:38 (Никита)


Как научиться перепрыгивать препятствия на велосипеде? Как не бояться бордюров в городе и кататься уверенно? Как проехать в лесу где угодно и по чем угодно? При этом не угробив свой велосипед.

На все эти вопросы у меня есть ответы, и я поделюсь ими на своем мастер-классе.
Научу перепрыгивать препятствия 2 способами за 3 часа

Встречаемся 30 сентября в 11:00
Место встречи: Возле Дворца молодежи, Старовиленский тракт, 41
Принять участие может каждый, кто успеет зарегистрироваться по ссылке
--> https://vk.com/app5728966_-153059201

Чтобы уделить достаточно времени каждому участнику, группа ограничена - 20 человек.
Стоимость: 5 рублей.

Еще информация: https://vk.com/mtbtrng_mk_16_09

#mtbtraining #mtbtrainingby
Илитарный клуб ездоков на огуречном топливе.
 
сообщение #26, 26.09.2017 в 19:53, изменено: 09.04.2018 в 22:18 (Никита)


1.5 года я готовил и дорабатывал практический курс и в эту субботу он стартует во второй раз. Есть 1 место. Вдруг здесь интересно кому-то.

Добейтесь уверенности на велосипеде за 1 месяц. Для вас авторский курс в Минске “Доступная техника катания 2.0” от 3-х кратного чемпиона Беларуси по кросс-кантри.

5 практических занятий по 3 часа в Минске с тренером в ограниченной группе до 10 человек.
На курсе мы прокачаем базовые навыки умелой езды, которыми не владеют 99% велосипедистов, даже победители соревнований.
Это 5 самых важных тем для уверенности на велосипеде, безопасности и удовольствия.

1. Настройки велосипеда, упр. на баланс и маневренность
2. Торможение
3. Повороты
4. Пеодоление препятствий, прыжки
5. Спуски-подъемы

Освоите навыки и фишки из 4 лет тренерской практики и опыта 50+ учеников проекта MTBtraining, которые примените для повседневной езды и безопасного уверенного катания по сложным трассам кросс-кантри.

Стоимость участия 120 руб.

Участникам мастер-классов скидочные бонусы.

Каждый может стать партнером проекта и получить скидку в формате win-win:
- 10% скидка вам за привлеченного участника.
- 10% скидка участнику по вашей рекомендации.

Курс ведет основатель образовательного проекта для велосипедистов-любителей MTBtraining Никита Стельмащук

Больше подробностей:
https://vk.com/mtbtraining_tech_2

По любым вопросам писать:
Viber/WA/Telegram/Tel +375 29 5571827
или вконтакте
https://vk.com/id7246988
или здесь на форуме в личку

#mtbtraining #mtbtrainingby
Илитарный клуб ездоков на огуречном топливе.
 
сообщение #27, 29.09.2017 в 12:18, изменено: 02.10.2017 в 14:10 (Никита)
.
Илитарный клуб ездоков на огуречном топливе.
 
сообщение #28, 02.10.2017 в 14:10


Отлично покатались на мастер-классе в субботу. Мне очень приятно и благодарю каждого, кто приехал за новыми знаниями и умениями.
"Когда ты в группе - ты не можешь не делать и это сразу дает результат в обучении" - такой отзыв получил сегодня от участника Жени.

Действительно, в группе и ошибки хорошо видны и важность делания вырастает. Что еще интересно - в группе стараешься делать лучше, чем можешь. Чтобы показать остальным на что способен. Эффект павлина    И это отлично помогает.

Все молодцы, всем делать задания и прогрессировать. Некоторые участники прямо на встрече практически сделали банни-хоп! Я ему учился 2 или 3 года 

Делитесь успехами вместе с остальными в отзывах, кликайте по ссылке:
https://vk.com/topic-153059201_35790803

Несколько фотографий и видос с отзывами участников смотрите в группе: https://vk.com/mtbtrng_mk_16_09

Узнать первыми информацию о новых мастер-классах, встречах и тренировках - кликайте сюда —> https://vk.com/app5728966_-153059201

Темы для городского катания и леса/грунта, которые мы будем изучать в дальнейшем:

Безопасное торможение
Повороты на равнине и спусках
Преодоление препятствий, прыжки
Спуски и подъемы
Илитарный клуб ездоков на огуречном топливе.
 
сообщение #29, 19.12.2017 в 11:22, изменено: 19.12.2017 в 11:32 (Никита)
Re:Хватит уставать. Станьте выносливее на велосипеде до 5 раз. Благодаря дистанционному курсу от 3-х кратного победителя кубка Беларуси по кросс-кантр



Привет! Никита на связи. Горячий вариант, если тебе действительно интересно подготовиться с проектом MTBtraining к новому велосезону или к гонкам как никогда круто.

У нас уже собрана малая группа для занятий по персональным дистанционным программам.
Начинаем с января и у ребят будет крутой результат по факту - лампово и душевно прокачаемся.

Как прокачаемся?
Это когда дыхалки хватает, ноги меньше устают, едешь мощно, быстро и получаешь удовольствие от быстрого катания. А не муки и судороги.
Когда умеешь проехать и 50 и 200 км по грунту и лесу, при этом случайно не умереть.
Знаешь как подготовиться и отлично проехать веломарафон.

Если понимаешь, что тебе тоже нужно изменить свой подход к любимому велохобби, то с нами это возможно.

Приглашаю еще 1 человека в нашу банду. Из любого города и любой страны т.к. все общение будет проходить онлайн. И личные консультации и видеовстречи по темам питание, отдых, тренировки кросс-кантри, тренажерный зал и многое другое.

Кстати, бонусом ты получишь доступ к закрытой группе с уроками по технике катания и мастерству управления горным велосипедом. Где я по полочкам разложил какие упражнения помогут уверенно чувствовать себя в седле. И помогут кататься быстро и безопасно.
Такой выжимки в сети я нигде не встречал, поэтому делюсь своим реальным опытом.

Участие платное, по абонементу на 6 месяцев или на 3
Итак, напиши мне в личные сообщения и мы персонально обсудим подойдет ли тебе вообще дистанционное обучение. Или мой вариант не для тебя.

Десятки отзывов о проекте тут: https://vk.com/topic-73956186_34898941

Пиши мне в личку не откладывая, место только для 1.
Илитарный клуб ездоков на огуречном топливе.
 
сообщение #30, 09.04.2018 в 22:23
Re:Хватит ездить медленно и мало. Развейте выносливость на велосипеде. Благодаря онлайн-курсу от 3-х кратного победителя кубка Беларуси по кросс-кантр
Научись проезжать 50 км на велосипеде через 9 недель.

Пройдя курс ты:
👍Сможешь проезжать 50 км и более
👍Повысишь длительность езды и среднюю скорость.
👍Будешь меньше уставать при быстром и долгом катании

Получи видео-урок из курса прямо сейчас.
Жми 👉 http://mtbtraining.by/marathon

http://mtbtraining.by/marathon
Илитарный клуб ездоков на огуречном топливе.
 
1 2 печатать
Поехали! © 2002-2017