Поехали!
сообщение #1, 20.07.2017 в 09:28, изменено: 20.07.2017 в 10:24 (DmitryYakunin)
ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ 16. 22 июля 2017 года.
Легендарный бой - часть первая!

АНОНС:
«Групповая терапия 16. Дистанция 60 км». 22 июля (суббота) старт в 18-00, начало pre party - в 17-00. Брифинг - 17-45 (ведущие брифинга: Юра Толстик (по его желанию), акцент на безопасность новичков и любителей и поведение в группе).

На терапии #16 уже подтверждена техничка! (Юрий Dreamer)
Фотограф на терапию так же подтвержден (Юлия)! Приезжайте по-раньше, к 17-00 чтобы успеть сделать постановочные фото. Просите фотографа
Профессиональный веломеханик (Александр Янюк) будет заказан только если в теме от 5+ людей выразит желание его пригласить.

Кому будет полезна терапия:
1. Новичкам: со средней от 28 км/ч на дистанции от 30 км. Терапия учит ездить в группе, держаться в аэродинамическом мешке, терпеть боль на подъемах, осознать свои силы. Даже если выпал на первых 10-20 км, всегда можно остаться в групетто или развернутся и сесть в пачку подуставших любителей. Общение с любителями велоспорта - это уже терапевтический эффект!
2. Любителям/Триатлетам: со средней от 35 км/ч на дистанции от 50 км. Терапия дает шанс посидеть в пачке и на колесе у сильных велогонов и даже, по возможности, выцепить несколько очков. Это престижно!
3. Коням/Лосям: со средней от 38 км/ч на дистанции от 50 км. Терапия - это шанс заявить о себе, выиграть премии и стать почетным терапевтом!
Любой может стать терапевтом года по итогам голосования (всего ежегодно премию получает 3 человека - два по результатам финишей, один - по голосованию).

Премии: Две горные премии, один промежуточный спринтерский финиш, и генеральный финиш в гору (5 горных очков + 5 спринтерских).
Дистанция: примерно 60 км, набор высоты — около 500 м. Целевое время 1.40.

Старт 22 июля, в зависимости от погоды, в 18-00. McDonalds Уручье. Работа в группе по принципу — длиннейшие смены проводит сильнейший велосипедист, начинающие преимущественно в хвосте (получают лечение и терапию в воздушном мешке, а так же на подъемах, пытаясь усидеть за сильнейшими). Целевая средняя скорость — 33-35 км/ч при группе 3-4 человека, 37-40 км/ч в группе от 8 человек. Работа в двух-трех группах, первая — любительская (групетто) с целевой 34-37 км/ч, вторая — про-пелетон (дикие кони/лоси), целевая — 38-41 км/ч. Третья группа - парень в топталках (respect!), средняя около 55 км/ч, пульс такой же.

Если участник чувствует, что 60 км — большая дистанция, или переработал в про-пелетоне на Кургане славы (или позже) можно отделиться и «уйти» на Минск (общий набор будет примерно 35-50 км). Если захочется отдохнуть, то на можно остановиться, развернуться и отдохнуть 20 минут, пока группа выполнит полный круг, через Раубичи.

Детальные карты маршрутов и правила опубликованы внизу описания.

----------------------------------------------
ГОРНЫЕ ПРЕМИИ (ФИНИШ - УДВОЕНИЕ)

1 место - 5 очков
2 место - 4 очков
3 место - 3 очков
4 место - 2 очка
5 место - 1 очко

СПРИНТЕРСКАЯ ПРЕМИЯ

1 место - 5 очков
2 место - 4 очков
3 место - 3 очков
4 место - 2 очка
5 место - 1 очко

Победитель первой терапии - не участвует в очковом зачете второй, Аналогично - победитель второй не участвует в зачете третьей. Но участвуют в самой гонке как терапевты (лечить других).
Очки подсчитваются по воспоминаниям пристутсвующих в бойне, сразу после терапии на сборе в точке старта после финиша.
Победитель по очкам получает звание ТЕРАПЕВТ ГОДА 2017.

-------------------------------------------------------
ОФИЦИАЛЬНАЯ КАРТА 2016 ГОДА

Легенда:
Старт - McDonalds Уручье.
После - Сегмент Дружбы "Уручье-Курган" 17 км (28-30 минут). На дистанции 90 км сегмент дружбы ровно до начала подъема на Багуту. После разворота на Касынь группа отрыва собирает пелетон и группето и до Околицы едет спокойно.
Затем - Две горные премии: Багута и Раубичи.
Полный разворот на Логойской трассе для тех, кто претендует на все очки, кто не делает разворот, в розыгрыше очков не участвует. При езде 90 км - полный разворот на Касыни. Возможна горная премия на Касыни.
После - спринтерский финиш в районе Кургана.
В итоге - финиш сразу за подъемом от Жукова Луга к Минску.
Финишный брифинг (15-20 минут) сразу после заезда. претендующим на очки явка рекомендуется.




ГОРНАЯ ПРЕМИЯ "БАГУТА"
линия на асфальте параллельно знаку обгон запрещен
сегменты на Страве здесь и далее указаны.





ГОРНАЯ ПРЕМИЯ "РАУБИЧИ"
пешеходный переход - это линия финиша (ближайшая кромка к велосипедистам)




ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ СПРИНТ
за 200 метров до поворота на Минск,
широкая, чистая и удобная обочина




ФИНИШ
знак окончания платной трассы.





PRE-PARTY. Для тех, кто хотел бы погонять, но не может. Но хочет просто потусить перед заездом - pre-party за 55 минут до выезда. В 17-00, ФОТОГРАФИРУЕМСЯ, болтаем, обсуждаем, настраиваем велы, качаем колеса, смазываем цепи, заправляем бачки. Кто желает помочь в этом и просто получить заряд хорошего настроения - приезжайте в 17-50.

Для тех, кто не в курсе: предварительные анонсы терапий и мероприятий публикуются в отдельной теме.
http://forum.poehali.net/index.php?board=33;action=display;threadid=118994

События 2015-2017 года на Страве и Поехали:
отзывы
http://forum.poehali.net/index.php?board=33;action=display;threadid=118453
http://forum.poehali.net/index.php?board=33;action=display;threadid=118878
http://forum.poehali.net/index.php?board=33;action=display;threadid=106228
https://www.strava.com/clubs/130502

ГлавВрач клиники - Дмитрий Якунин (без степени терапевта).
Главный хирург клиники - Александр Янюк (в степени терапевта).

Контакты:
+375297770787 Viber / Wattsap / Telegram / Facebook

p.s.: Не имею понятия, кто нарисовал линии и отметки на дороге, но спасибо человеку. Делает добро.




triathlete (ironman/halfironman)
 
сообщение #2, 20.07.2017 в 09:37
Для тех, кто не в курсе: предварительные анонсы терапий и мероприятий публикуются в отдельной теме.
http://forum.poehali.net/index.php?board=33;action=display;threadid=118994

там же описаны события 5-6 августа (гонка 100 км), Гран Фондо Беларусь (19 августа, 160 км) и предварительные анонсы группового тайм-триала и итоговой разделки сезона.
triathlete (ironman/halfironman)
 

sharfova

рогатенький


www
сообщение #3, 22.07.2017 в 23:39
вот таким веселым составом катнули сегодня)
иллюстрация: DSC00097_2.jpg (71 kb, 800x498)

Люблю рогатеньких)
 

sharfova

рогатенький


www
сообщение #4, 22.07.2017 в 23:43, изменено: 22.07.2017 в 23:44 (sharfova)
солнечные рогатые
иллюстрация: DSC00103_2.jpg (108 kb, 800x533)

Люблю рогатеньких)
 

sharfova

рогатенький


www
сообщение #5, 22.07.2017 в 23:44
иллюстрация: DSC00102.jpg (76 kb, 512x800)

Люблю рогатеньких)
 
сообщение #6, 23.07.2017 в 10:09, изменено: 23.07.2017 в 12:34 (yltsrc)
результаты:

багута
1 масько
2 протько
3 савицкий
4 толстик
5 мур

раубичи
1 янюк
2 протько
3 толстик
4 масько
5 савицкий

горная классификация
протько 8
масько 7
янюк 5
толстик 5
савицкий 4
мур 1

курган (спринтерская классификация)
1 янюк
2 савицкий
3 протько
4 масько
5 толстик

финиш (терапевт)
1 янюк
2 толстик
3 протько
4 савицкий
5 масько

* после разворота в результатах только те, кто ехал по маршруту и не срезал

поздравляю сашу с состоявшейся защитой прошлогоднего титула и заслуженным подтверждением звания главного терапевта и в этом году
 
сообщение #7, 23.07.2017 в 10:52, изменено: 23.07.2017 в 14:16 (yltsrc)
как это все было для меня

по плану у меня сегодня был фтп тест и я надеялся его быстренько сделать и ехать на терапию,
но день начался не лучшим образом и планы изменились, в итоге проехал только терапию

ноги с самого утра почему то болели после вчерашнего рекавери райда, когда сел не велосипед,
то стало ясно, что полностью не восстановился и ноги не крутят

по традиции проехали до кургана разогреваясь, а дальше началось самое интересное
сегодня было много желающих замахнуться на звание терапевта и это все сказывалось

после поворота пошли традиционные атаки, я тоже попробовал, но пока у всех есть силы,
отьехать так легко не получится. после этого я провел еще две атаки до первого промежуточного финиша,
но каждый раз безуспешно, хотя результат все же был, они не проходили безследно и на первом промежуточном финише все были не настолько резвы как в прошлые годы
далее все снова собрались, но в группе через одного не хотели везти за собой претендентов на победу и темп получался рваным
и тут группа отпустила сашу (оператора), я проатаковал и мы поехали вдвоем
наконец то шансы уехать стали реальными, но тут, как впрочем и обычно, все карты нам смешал терапевт,
который только сейчас добрал всю группу, т.к. вместо старта он поехал в туалет.
я вовремя услышал разгоняющиеся колеса и смог среагировать на атаку терапевта, у которого на колесе уже сидел органик
кое как их добрал и стал отсиживаться на колесе чтобы прийти в себя, в голове уже раздался праздничный звон бокалов и открывающегося шампанского
в такой группе был гарантирован заезд на финиш в тройке, т.к. вторая группа добрать нас уже не смогла бы

но тут случился второй промежуточный финиш и терапевт проатаковал, группа развалилась, все заехали в гору по одному
и этого хватило преследователям, чтобы добрать группу, все снова в сборе
я проатаковал и попробовал переложиться к терапевту ехавшему в гордом одиночестве, но в одиночку это пока мне не по силам
меня добрали и снова рваный темп, и где то на горизонте маячит раздражителем терапевт
так мы и доехали до кургана, где был задействован коварный план, пожертвовав промежуточным финишем, я и органик проатаковали сразу же после него
на скорости 45км/ч мы влетели в тягун и отрыв между нами и группой стал нарастать, через пару километров стало ясно что и терапевта мы доберем
так и ехали втроем до финишных подъемов

на первом же подъеме я понял, что во второй не заеду и в голове крутилась только одна мысль, не отпускать колесо
так я на него и смотрел, постепенно погружаясь в состояние транса, даже не заметил как подъем закончился
и тут я увидел, что органик потерялся где-то на первом подъеме, я был немного разочарован, т.к. уже представлял битву на финише
но с другой стороны это означало что я буду как минимум вторым
на втором подъеме перед финишем терапевт решил не откладывать все в долгий ящик и сразу же атаковал
у меня же атаковать не было ни сил ни желания и я не усидел, т.к. не хотел завязаться в узел на подъеме, как это делал квятковский на туре
ехал своим темпом и на финише проиграл около 10 секунд

наделал сегодня кучу ошибок, нашел новые слабые места, остается только тренироваться, чтобы в следующий раз было чем отвечать на атаки терапевта
 
сообщение #8, 24.07.2017 в 12:22, изменено: 24.07.2017 в 12:24 (savsash)
ВИДЕООТЧЕТ:
Group Therapy 14 - ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ 14

Спасибо за техничку и воду!
 
печатать
Поехали! © 2002-2017