Поехали!
сообщение #31, 08.03.2017 в 20:34, изменено: 08.03.2017 в 20:35 (melnikoff555)
ну за городом я ехал 32-37, но среднюю не обманешь
пара тыщ обычно в мае а щас 235 за первую неделю шоссе, точнее 3,5 заезда
yahoo ею с наших дорог
 
сообщение #32, 09.03.2017 в 10:08
цитата сообщения от Organic Hallucinosis отправленного 08.03.2017 в 20:20
там у половины группы пробег уже по несколько тыс. 

у кого это???
 

Organic Hallucinosis

ex-Esteban ex-Дон Педро


www email
сообщение #33, 09.03.2017 в 14:46
есть такие люди, Velik, есть.....
"Шоссейник - это не религия, это - секта."
 
сообщение #34, 09.03.2017 в 15:58
да ну , не верю.
чистого шоссе, а не каких то там звифтов фигивтов?
имя сестра, имя....(с)
 
сообщение #35, 09.03.2017 в 18:31
А че - в звифте педали крутить не надо чтоли?)
Sent from Ericsson T28
 

Kai

Look 795 Aerolight C-dale Scalpel 650b


сообщение #36, 10.03.2017 в 02:38
цитата сообщения от chizh отправленного 09.03.2017 в 18:31
А че - в звифте педали крутить не надо чтоли?)
Он сам едет, главное стрелочки вовремя нажимать. 
Scott->-=S=-->C-dale->Giant->C-dale + Look
 
сообщение #37, 10.03.2017 в 15:48
Я 8-го марта выезжал. +3 было в Бресте. До Жабинки доехал - в бутылке вода в кашу ледяную превратилась. И пил, и ел воду. Боялся, что горло застужу - ничего подобного. А душа опять зовёт в дорогу) Погода по 3 раза на день меняется. То штиль, то ветер, то туман, то дождь, то ясно.
На чёрном фоне оттаявшей земли, всегда заманчивей и ярче белеет оставшийся кусочек снега.
 
сообщение #38, 10.03.2017 в 16:34
в минске за городом 8-го было +7-8.
 
сообщение #39, 10.03.2017 в 18:47
цитата сообщения от velik отправленного 10.03.2017 в 16:34
в минске за городом 8-го было +7-8.
А у нас утром +3 и туман, как молоко. Дальше, на восток от города в низинах вообще лужи ледяной коркой были покрыты.
На чёрном фоне оттаявшей земли, всегда заманчивей и ярче белеет оставшийся кусочек снега.
 

velobaza

Я по-прежнему поддерживаю Лэнса Армстронга!


email
сообщение #40, 11.03.2017 в 01:16
цитата сообщения от velobaza отправленного 03.03.2017 в 16:24
1) 11 января - 46 км - 2.31.56
2) 27 января - 69 км - 2.49.59
3) 1 февраля - 69 км - 2.42.16
4) 10 февраля - 65 км - 2.32.31
5) 17 февраля - 79 км - 2.56.03
6) 22 февраля - 66 км - 2.31.55
7) 28 февраля - 87 км - 3.10.41
8 ) 2 марта - 79 км - 2.50.24
Все на "байке", но по шоссе.

9) 10 марта - 88 км - 3.02.50

Никаких "котлет", с собой только вода. Хлебнул пару раз всего.
Кушать сел через час после тренировки. А иначе какой в ней смысл?
Организму нужен стресс, тогда он "включается".
"Моцарт - великий композитор!" (С)
 

velobaza

Я по-прежнему поддерживаю Лэнса Армстронга!


email
сообщение #41, 15.03.2017 в 15:11, изменено: 15.03.2017 в 15:14 (velobaza)
цитата сообщения от velobaza отправленного 11.03.2017 в 01:16
цитата сообщения от velobaza отправленного 03.03.2017 в 16:24
1) 11 января - 46 км - 2.31.56
2) 27 января - 69 км - 2.49.59
3) 1 февраля - 69 км - 2.42.16
4) 10 февраля - 65 км - 2.32.31
5) 17 февраля - 79 км - 2.56.03
6) 22 февраля - 66 км - 2.31.55
7) 28 февраля - 87 км - 3.10.41
8 ) 2 марта - 79 км - 2.50.24
Все на "байке", но по шоссе.
9) 10 марта - 88 км - 3.02.50

10) 14 марта - 82 км - 2.52.59

За 10 выездов накат 730 км.

З.Ы. А сегодня в Витебске мокрый снег... А вчера я был "красавчик"! 
Как хорошо, что поехал! (хотел перенести на сегодня, но преодолел свою лень)
"Моцарт - великий композитор!" (С)
 
сообщение #42, 15.03.2017 в 16:26
тема превращается в чей то дневник тренировок?
 
сообщение #43, 15.03.2017 в 17:31
если средняя по асфальту  ниже 30 - не зачет
yahoo ею с наших дорог
 

velobaza

Я по-прежнему поддерживаю Лэнса Армстронга!


email
сообщение #44, 15.03.2017 в 17:34
цитата сообщения от velik отправленного 15.03.2017 в 16:26
тема превращается в чей то дневник тренировок?

Я просто делюсь с аудиторией своей методикой. Если внимательно почитать, можно уловить основную мысль - умеренность в общении с двухколесным другом.
В середине сезона поделюсь результатами. Возможно, схлестнемся с кем-нибудь из ваших (с огромными тыщами наката) и "померимся пиписьками" (С). На той же Большакова, или Орловского, там ветеранские заезды обычно проводят. Если получится поучаствовать, конечно.
"Моцарт - великий композитор!" (С)
 

velobaza

Я по-прежнему поддерживаю Лэнса Армстронга!


email
сообщение #45, 15.03.2017 в 17:35
цитата сообщения от melnikoff555 отправленного 15.03.2017 в 17:31
если средняя по асфальту  ниже 30 - не зачет
Я пока на "байке".
"Моцарт - великий композитор!" (С)
 
1 2 3 4 5 ... 9 печатать
Поехали! © 2002-2017