Поехали!
сообщение #16, 25.02.2018 в 16:39
Партнер серии забегов «Жук-трейл»  универсальная школа  бега «Runos».  Ребята  разработали особую программу специально для трейлраннеров, использующую забеги «Жук-трейл» как контрольные тренировки, и плавно подводящие к марафонской дистанции на трейле  «Дорога замков» - 25 августа 2018 года.
Призеры забега «Жук-трейл # 4 Минское море» - получат сертификаты от школы бега Runos.
Тренер школы Runos – Александр Ходан, выиграл «Жук-трейл # 3  Логойск» в 2017 году. Он написал  подробный (и полезный своей детальностью)  отчет о своей  подготовке и участии в прошлом жук-трейле 

А вы используете специфические тренировки для подготовки к трейлам?

иллюстрация: logo_runos__poehali.png (38 kb, 279x100)

 
сообщение #17, 26.02.2018 в 16:04
В прошлую субботу наш фотограф Володя Ерчак отправился присмотреть на трассе #жуктрейл4 самые-самые зрелищные точки для съемки будущего старта. Встретил участников открытой тренировки. И, конечно, сделал много красивых зимних, солнечных фотографий. любуйтесь красотой заснеженного леса, изучайте будущую трассу тут https://vk.com/album-128777552_251717694
 
сообщение #18, 27.02.2018 в 09:33, изменено: 27.02.2018 в 09:33 (Денис Маркевич)
Спасибо за информацию. Там в самом деле красиво.
Во вложении список из 13 участников уже пробежавших коридор из камышей и оценивших трассу (участок в 1 км создан в Strava и теперь можно следить за тем кто его быстрее пробежал - https://www.strava.com/segments/17080392).
иллюстрация: Treil-Minskoe-More-trenirovki.png (45 kb, 720x744)

 
сообщение #19, 27.02.2018 в 12:10, изменено: 27.02.2018 в 12:11 (Svetlaychok)
Подснежники для 302-ух  зарегистрировавшихся  участников.

Сегодня и завтра - еще открыта предварительная регистрация
и оплата (20 рублей). Потом можно будет зарегистрироваться только прямо перед стартом, но уже без именного стартового номера и размер стартового взноса станет больше - 25 рублей.

 
сообщение #20, 27.02.2018 в 16:15
Волонтер, ты нужен "Жук-трейл #4 Минское море"! Присоединяйтесь к нашей команде, чтобы подарить людям праздник!!! #жуктрейл

"Добровольцы - как вы собираетесь получить всех этих добровольцев? <...>. Но вам, скорее всего, понадобится еще несколько человек. Вот здесь могут прийти на помощь ваша семья и друзья. Проставьтесь пивом, шантажируйте, и то и другое очень эффективно." отсюда

Я проставляюсь пиццей, если что 

А в целом от Федерации действует программа поддержки волонтеров - 50% скидка на участие в соревновании ARF.BY. Можно передать скидку другу (на том же старте) или использовать самому на других соревнованиях ARF.BY.
 
сообщение #21, 02.03.2018 в 22:35, изменено: 02.03.2018 в 22:46 (Svetlaychok)
Ответы на часто задаваемые вопросы:


Расписание:

Рекомендую приехать примерно за 1 час до вашего старта, чтобы получить номер, чип,  прослушать брифинг:
•   08:00 – 14:30    Заезд участников, регистрация
•   09:45 – 09:55       Предстартовый брифинг дистанции Трейл 21
•   10:00         Старт дистанции Трейл 21
•   11:45 – 11:55    Предстартовый брифинг дистанции Трейл 14
•   12:00         Старт дистанции Трейл 14
•   14:00         Старт детской дистанции
•   14:30         Награждение дистанций «Трейл 21» и «Трейл 14»
•   14:45 – 14:55       Предстартовый брифинг дистанции Трейл 7
•   15:00         Старт дистанции Трейл 7
•   17:00         Закрытие финиша (окончание КВ) для всех дистанций, 
•   17:00 - 17:30      Награждение дистанций «Трейл 7»
•   18:00         Закрытие соревнований

Как проехать:

Центр соревнований находиться – на территории спортивной площадки пляжа №6 (недалеко от станции ОСВОД «Заславль 2») Заславского вод-ща.

Координаты на google maps 53.956096, 27.357915.

На личном автомобиле - по трассе Р-28 «Минск – Нарочь», 5 км от МКАД.
На электричке – от станции Минск-Пассажирский (здесь останавливаются все региональные и международные поезда) направление на Молодечно и Заславль (ст. Беларусь) до о.п. Минское Море (21 минута) + 1,9 км пешком.


Или на автобусе от м. Пушкинская (около 30 минут) до остановки "Минское Море (поворот)"


Или на маршрутке 1419 от м. Пушкинская (обратите внимание, рейсы проходящие через остановку "Минское море (поворот)" отмечены *)


Прочее:

Для регистрации вам необходимо иметь при себе документ удостоверяющий личность.
Вы можете изменить дистанцию в день соревнований (при регистрации).
В стартовом городке будут палатки с газ.обгревателями для переодевания и палатка камера хранения. Туалеты стационарные, местоположение отмечено на  карте с треком, см. ниже.
Дистанцию в электронном виде вы можете посмотреть здесь:

Партнеры:

Забег «Жук-трейл # 4 Минское Море» проводится при поддержке:

«Alpine Pro» - фирменный магазин спортивной одежды и туристического снаряжения. ТЦ Глобо, 2 этаж, ул. Уманская 54, м. Михалово    -  предоставляет сертификаты на покупку для победителей.

«Runos» - универсальная школа  бега  - разработали специальные  программы для подготовки трейловым забегам и предоставляет сертификаты на занятия  для призеров.

«Кропка Збору» - велокафе и велопрокат на берегу  Цнянского водохранилища    - предоставляет сертификаты на свои услуги  для призеров.  И поит чаем из самовара  на пункте питания.

В приложении:
•   Положение.
•   Трек в формате gpx.
•   Схема проезда.
•   Схема дистанции.

До встречи на старте!





вложение: elektronnyy_brifing.rar (5266 kb)
 
сообщение #22, 03.03.2018 в 09:35
Ну, и как вам 31-ое февраля?  Завтра одевайте куртки с капюшонами - в прогнозе - сильный ветер.

А у нас появился Телеграмм канал:
https://t.me/guktreil

А еще в Strava мы сделали "участки" на  треке - теперь можно будет в деталях увидеть кто с какой скоростью бежит )))

Жук-Трейл - Вдоль Ратомского залива
https://www.strava.com/segments/17080098
Жук-Трейл - Прямая тропа в сторону Robinzon Club
https://www.strava.com/segments/17080130
Жук-Трейл - Тропа с крутым спуском
https://www.strava.com/segments/17080162
Жук-Трейл - Тропа рядом с обрывом
https://www.strava.com/segments/17080192
Жук-Трейл - Болотная тропа
https://www.strava.com/segments/17080392
Жук-Трейл - Крутой подъем
https://www.strava.com/segments/17087791
 

Matrazzi

Carpe diem


сообщение #23, 03.03.2018 в 10:39
Собираюсь сегодня протоптать тропинку по треку. Выезд в 13-14 часов. От метро петровщина через каменную горку и на минское море. Есть свободные места в машине. Желающие могут присоединиться, пишите в личку...
Дорога в тысячу ли начинается с первого шага.
 
сообщение #24, 03.03.2018 в 13:14
цитата сообщения от Matrazzi отправленного 03.03.2018 в 10:39
Собираюсь сегодня протоптать тропинку по треку. Выезд в 13-14 часов. От метро петровщина через каменную горку и на минское море. Есть свободные места в машине. Желающие могут присоединиться, пишите в личку...
Может тебе маркировку выдать?
Дорогу осилит идущий...
 

Matrazzi

Carpe diem


сообщение #25, 03.03.2018 в 20:01, изменено: 03.03.2018 в 20:01 (Matrazzi)
Поздно, но вместо маркировки можно утром пораньше запустить пару человек, других следов гарантировано не будет. 
Дорога в тысячу ли начинается с первого шага.
 

Matrazzi

Carpe diem


сообщение #26, 03.03.2018 в 20:49, изменено: 03.03.2018 в 20:49 (Matrazzi)
Кратко самая суть, лаконичнее сложно придумать 
иллюстрация: briefing.jpg (83 kb, 800x800)

Дорога в тысячу ли начинается с первого шага.
 
сообщение #27, 04.03.2018 в 13:28
Прошёл круг на лыжах с утра. Чуть чуть не хватает снега (шутка).  Все участники сильны, такое пробежать... . Организаторы, волонтёры молодцы.
(жаль на работу.  ни участником, ни волонтёром..  )
Сейчас бы "Зима минус 100" зашла б хорошо
 
сообщение #28, 04.03.2018 в 19:56
Феерично . Спасибо . Вставило. первый мой зимовы трэйл.  Сотни раз тренировался на этих спусках но , столько катал этими дорожками, но на трэйле просто заставляло звмедлиться. Спасибо Миша и компания все кто сделал это.

 

SUB

622->559->622

429267257
www
сообщение #29, 04.03.2018 в 20:44
немножко    фоточек ЗДЕСЬ

People are people
 
сообщение #30, 04.03.2018 в 22:05
Спасибо всем кто приехал сегодня на Минское Море! Это было незабываемо! Результаты Жук-трейл #4 Минское море вы можете посмотреть тут: http://live.obelarus.net/2018/zhuk4/all - в меню слева выбирайте свою дистанцию...
 
1 2 3 4 печатать
Поехали! © 2002-2017