Поехали!

velobaza

Я по-прежнему поддерживаю Лэнса Армстронга!


email
сообщение #1036, 21.12.2017 в 16:09
Вчера по лесу "покатался"...
Температура -2, снежок не глубокий, все белым-бело, красота!
За 3 часа 3 минуты наездил 41 км. Но нагрузился намного больше, чем после предыдущих 90 по шоссе. "Отдыхаю" до сих пор... 
"Моцарт - великий композитор!" (С)
 
сообщение #1037, 22.12.2017 в 15:36
цитата сообщения от velobaza отправленного 18.12.2017 в 16:08
цитата сообщения от ZxV отправленного 18.12.2017 в 01:08
может я чегото не понимаю
в чем смысл тренироваться ехать именно на шоссере?
Читайте внимательнее. Я ехал по шоссе, но на байке (на горном велосипеде).
Смысл данной конкретной тренировки - в ее длительности.
1 если на байке то не проблема ехать по тротуару если он есть достаточной ширины
2 в чем уникальность шоссе что только по шоссе можно катнуть длительную тренировку
вилки и амортизаторы
 
сообщение #1038, 22.12.2017 в 15:37
цитата сообщения от velobaza отправленного 21.12.2017 в 16:09
Вчера по лесу "покатался"... Температура -2, снежок не глубокий, все белым-бело, красота!
За 3 часа 3 минуты наездил 41 км. Но нагрузился намного больше, чем после предыдущих 90 по шоссе. "Отдыхаю" до сих пор... 
ну вот видите
можно и "по лесу" катнуть часика на три
вилки и амортизаторы
 

velobaza

Я по-прежнему поддерживаю Лэнса Армстронга!


email
сообщение #1039, 22.12.2017 в 20:00, изменено: 22.12.2017 в 20:28 (velobaza)
цитата сообщения от ZxV отправленного 22.12.2017 в 15:37
цитата сообщения от velobaza отправленного 21.12.2017 в 16:09
Вчера по лесу "покатался"... Температура -2, снежок не глубокий, все белым-бело, красота!
За 3 часа 3 минуты наездил 41 км. Но нагрузился намного больше, чем после предыдущих 90 по шоссе. "Отдыхаю" до сих пор... 
ну вот видите
можно и "по лесу" катнуть часика на три
Цель была просто покататься по чистому снегу, в лесу, без ветра, в удовольствие. Отработать технику, проехать по всяким кочкам и корням и не упасть, не спешиться. На малых передачах - 36х21, 36х18, максимум 36х15 (по шоссе я крутил 44х11). 
Усталость - тоже часть удовольствия. Побочный эффект. Тренировочный эффект, в плане повышения выносливости, в данном случае минимален. Продышался немного, вот и все. Даже замерз немного, хотя и оделся чуть теплее, чем для шоссе.
"Зае . . . ся, но не потренировался." (С)
"Моцарт - великий композитор!" (С)
 

velobaza

Я по-прежнему поддерживаю Лэнса Армстронга!


email
сообщение #1040, 22.12.2017 в 20:14
цитата сообщения от ZxV отправленного 22.12.2017 в 15:36
цитата сообщения от velobaza отправленного 18.12.2017 в 16:08
цитата сообщения от ZxV отправленного 18.12.2017 в 01:08
может я чегото не понимаю
в чем смысл тренироваться ехать именно на шоссере?
Читайте внимательнее. Я ехал по шоссе, но на байке (на горном велосипеде).
Смысл данной конкретной тренировки - в ее длительности.
1 если на байке то не проблема ехать по тротуару если он есть достаточной ширины
2 в чем уникальность шоссе что только по шоссе можно катнуть длительную тренировку

1) Он недостаточной ширины (а самое главное - длины), чтобы долго ехать с постоянной необходимой скоростью, не мешая прохожим.
2) Шоссе в этом смысле "безразмерное". Любая передача, любой каденс, любая скорость, любая нагрузка, любая ЧСС - все контролируемо и регулируемо.

З.Ы. А Вы реально интересуетесь, или просто пытаетесь меня "троллить"? 
"Моцарт - великий композитор!" (С)
 
сообщение #1041, 22.12.2017 в 23:48
тренировать по тротуару разве что слалом меж пешеходов
Сейчас а нас на ангарской тротуары мало чистят и разминуться с пешеходом очень проблематично. Зато пч убирают постоянно.
 

vosmerkin

упоротые мтбешники доведут все до крайности


сообщение #1042, 23.12.2017 в 05:04, изменено: 23.12.2017 в 09:43 (vosmerkin)
бродяга ждет зиму
 

velobaza

Я по-прежнему поддерживаю Лэнса Армстронга!


email
сообщение #1043, 23.12.2017 в 14:07
"Бродяга" - это котик? Или велик? 

З.Ы. Обод - "Mach1 ROAD RUNNER"? Одобряю!
"Моцарт - великий композитор!" (С)
 

vosmerkin

упоротые мтбешники доведут все до крайности


сообщение #1044, 23.12.2017 в 15:41, изменено: 23.12.2017 в 16:11 (vosmerkin)
похож. дтэшка 535, хороший обод https://www.dtswiss.com/en/products/rims/trekking/535/
кот боевой. о велик терся, а меня кусал и гладить не давал
 

hostwest

Жила была вилочка Реба...

267936600
сообщение #1045, 23.12.2017 в 17:37
Я катаю. И сегодня катал. К сожалению в городе, так надо было. По тротуарам, местами по ВД.
На фатбайке, просто реклама на колесах.
В районе КЗ Минск видел азиата на шоссере на ПЧ. Оба были впечатлены.
Ща такая погода начинается, что и зима не зима. Впору начинать сезон некоторым опять.
 
сообщение #1046, 24.12.2017 в 19:25, изменено: 24.12.2017 в 19:25 (leshek)
да щас в тренде щитки на колеса
 
сообщение #1047, 24.12.2017 в 22:23
цитата сообщения от vosmerkin отправленного 23.12.2017 в 05:04
бродяга ждет зиму
Когда с Жабинки ехали он тоже к нам приставал.)
 

vosmerkin

упоротые мтбешники доведут все до крайности


сообщение #1048, 27.12.2017 в 01:33, изменено: 27.12.2017 в 01:37 (vosmerkin)
интересно, а в таком кто-нибудь пробовал катать? http://prapor-nato.by/cat/kombinezony/kombinezon_policii_velikobritanii_original
или вот еще https://specoffka.by/p61903014-kombinezon-zaschitnyj-tajvek.html
нарисовать сбоку маркером три полосы и будет крутяк
 
сообщение #1049, 27.12.2017 в 12:44
Ты вообще хоть раз зимой катал, что задаешь такие дурацкие вопросы?
 

Sacha

Пушкинская

289151323
www email
сообщение #1050, 27.12.2017 в 12:55
цитата сообщения от vosmerkin отправленного 27.12.2017 в 01:33
интересно, а в таком кто-нибудь пробовал катать? http://prapor-nato.by/cat/kombinezony/kombinezon_policii_velikobritanii_originalили вот еще https://specoffka.by/p61903014-kombinezon-zaschitnyj-tajvek.html
нарисовать сбоку маркером три полосы и будет крутяк
зависит от стиля езды. Если активно- употеешь. Употел, остановился- замёрз.
карытойд
 
1 ... 68 69 70 71 72 ... 78 печатать
Поехали! © 2002-2019