Поехали!

velobaza

Я по-прежнему поддерживаю Лэнса Армстронга!


email
сообщение #376, 06.09.2017 в 18:33, изменено: 06.09.2017 в 18:39 (velobaza)
цитата сообщения от HOSTIK отправленного 06.09.2017 в 18:12
Суть в том, что можно любить вино, а пить его из блюдца.

Да хоть из горлышка!  Смотря, в какой обстановке, конечно.

З.Ы. Кстати, горячее вино при простуде даже круче пива.

З.З.Ы. "А суть яны ў пясок!" (С)    А суть в том, что мороженое во время бреветов не полезно для здоровья, мягко говоря.
"Моцарт - великий композитор!" (С)
 

neko

Нет щупальцев? Тогда нечего лезть в актеры.


сообщение #377, 06.09.2017 в 18:41
цитата сообщения от velobaza отправленного 06.09.2017 в 18:00
З.З.Ы. Ну и, на дистанции, да еще 200 км, "молочку" не просто нежелательно, а и в принципе НИЗЗЯ.   
ню ню, не всех от молочка пучит
закисление мышц у любителя это фантастика
У кошки четыри ноги... позади у нее длинный хвост...
 

velobaza

Я по-прежнему поддерживаю Лэнса Армстронга!


email
сообщение #378, 06.09.2017 в 18:43, изменено: 06.09.2017 в 18:52 (velobaza)
При чем здесь мышцы?
Я о печени.
"Моцарт - великий композитор!" (С)
 

neko

Нет щупальцев? Тогда нечего лезть в актеры.


сообщение #379, 06.09.2017 в 18:55, изменено: 06.09.2017 в 18:56 (neko)
есть распространенная теория, что молочка вызывает закисление мышц... молочная кислота и все такое,
еще вроде оно вредно для слабых желудком и иммунитетом

а, так для печени вроде как вредны только жирные молочные продукты
У кошки четыри ноги... позади у нее длинный хвост...
 

velobaza

Я по-прежнему поддерживаю Лэнса Армстронга!


email
сообщение #380, 06.09.2017 в 19:09
цитата сообщения от neko отправленного 06.09.2017 в 18:55
а, так для печени вроде как вредны только жирные молочные продукты
Вот-вот! Мороженое - самое "оно", во время бревета...
"Моцарт - великий композитор!" (С)
 
сообщение #381, 06.09.2017 в 19:25
да уж сметана круче этанола убивает гепатоциты, ну вас понесло  ре б ятики
 
сообщение #382, 06.09.2017 в 19:35, изменено: 06.09.2017 в 19:38 (melnikoff555)
Бревет-марафон - это просто затянувшаяся покатуха со комфортным темпом от 15 абы заехать в лимит с медалькой, со спортом прямой связи не имеет...поэтому кушать можно многое, я бы только мучное и молочное исключил и некоторые фрукты, а также не проводил экспериментов в питании, мясо можно.
Если не планируете ехать без остановок, то вполне можно взять ссобойку с дома, это обычно вкуснее и полезнее общепита, чем искать магазины, ходить по очереди или возить велозамок - читай потеря времени. Если плотно поесть за 2ч до выезда, то на 200км/7ч вам вполне хватит полкилофиников и 2 батончика и 2 банана на тушку 75 кило.
yahoo ею с наших дорог
 

velobaza

Я по-прежнему поддерживаю Лэнса Армстронга!


email
сообщение #383, 06.09.2017 в 20:30
цитата сообщения от leshek отправленного 06.09.2017 в 19:25
да уж сметана круче этанола убивает гепатоциты, ну вас понесло  ре б ятики
Кстати!
Пиво со сметаной - это ваще ням-ням!   
Но только "после того как", для восстановления.
Рецепт:
3 части пива (лично я для этого предпочитаю темное, но можно любое),
2 части сметаны,
хорошенько размешать в высоком бокале, до появления пены,
очень вкусно закусывать грецкими орехами в меду.

И я не шучу!

З.Ы. А можно и "вместо того чтобы", но от этого полнеют.
"Моцарт - великий композитор!" (С)
 
сообщение #384, 06.09.2017 в 20:41
Пробовал для набора веса пиво со сметаной, фигня и поле энного кол-ва не лезет.
 

velobaza

Я по-прежнему поддерживаю Лэнса Армстронга!


email
сообщение #385, 06.09.2017 в 20:48, изменено: 06.09.2017 в 20:49 (velobaza)
Нет, дело даже не в калориях, мне просто вкусно так.


Как сказал "товарищ из первого ряда",
цитата сообщения от HOSTIK отправленного 06.09.2017 в 18:12
... дело ... в Вашем извращении.

"Моцарт - великий композитор!" (С)
 

pincette

огоспадибожемой какженадоели этивелосипедисты


сообщение #386, 12.09.2017 в 12:32
Опять исключили мучное и молочное. 
И почему я только на них и езжу?...
Про ангину - да, забыл, каюсь. Дело в том, что я ей не могу заболеть уже почти 30 лет
дорогу осилит катящий
 

velobaza

Я по-прежнему поддерживаю Лэнса Армстронга!


email
сообщение #387, 12.09.2017 в 15:46
Кто исключал мучное?
Отнюдь!
"Макароны - наше все!" (С)
"Моцарт - великий композитор!" (С)
 

vvtitan

шахматист


email
сообщение #388, 27.09.2017 в 16:48
Вчера был на консультации у кардиолога.
Сделали ЭКГ, УЗИ сердца.

Забавно вот что - прописала "Мильдронат". (курс 2 недели) Активное вещество - Мельдоний.
https://apteka.103.by/mildronat-instruktsiya/

Это тот что запрещен. Недавний скандал:
http://rus.delfi.lv/news/daily/latvia/ekspert-mildronat-zapreschen-dlya-sportsmenov-iz-za-vreda-zdorovyu-pri-zloupotreblenii.d?id=47160165

Вот уж никогда не думал! Что мне могут такое прописать!


А вообще всем на заметку.
5 лет назад тоже делал ЭКГ, УЗИ сердца. Можно увидеть некоторые изменения.
От регулярной езды на велосипеде:
1. ЭКГ не изменилась.
2. Уменьшился пролапс митрального клапана (ПМК) с 3.2 до 2.8 мм.
3. Утолщение стенки какого-то желудочка или клапана (не разбираюсь как он называется) - у всех спортсменов такая картина,
4. Пульс в покое уменьшился с 60 до 54.
5. Изменились и некоторые другие геометрические размеры там разных аорт и пр. Но я не могу оценить их взаимосвязь. Пойду послезавтра еще на консультацию (с анализом крови), попытаюсь расспросить кое-что...
легко советовать когда ни за что не отвечаешь...
 

Билли Бонс

"Вполсилы" Team

106527064
www
сообщение #389, 27.09.2017 в 17:36, изменено: 27.09.2017 в 17:36 (Билли Бонс)
цитата сообщения от vvtitan отправленного 27.09.2017 в 16:48
Забавно вот что - прописала "Мильдронат". (курс 2 недели) Активное вещество - Мельдоний.
https://apteka.103.by/mildronat-instruktsiya/Это тот что запрещен. Недавний скандал:
http://rus.delfi.lv/news/daily/latvia/ekspert-mildronat-zapreschen-dlya-sportsmenov-iz-za-vreda-zdorovyu-pri-zloupotreblenii.d?id=47160165

Вот уж никогда не думал! Что мне могут такое прописать!
Обычный мед препарат, кому то аспаркам, кому то Милдронат прописывают, он изначально для восстановления и поддержания сердечной мыщцы и был разработан.
Просто в спорте больших достижений (пока не был запрещен) его использовали, чтобы не перегрузить сердце и быстрее восстанавливаться, т.к. там тренируются по два три раза в день.
Вам оно кроме профилактических целей назначенных врачем ничего больше не даст, вы к Олимпиаде не готовитесь и на местных гонках вам не предъявят
Клуб неподготовленных велосипедистов....
 
1 ... 24 25 26 печатать
Поехали! © 2002-2017