Поехали!
сообщение #286, 11.08.2017 в 09:02
цитата сообщения от Билли Бонс отправленного 11.08.2017 в 00:51
ВРот мне ноги.
Вроде ж про спортивное питание ветка, вы че тут развели
Пошла анатомия и физиология, даешь физколлоидную химию!!
 

7payHg

Skype: igroundi


email
сообщение #287, 11.08.2017 в 09:28, изменено: 11.08.2017 в 09:36 (7payHg)
цитата сообщения от melnikoff555 отправленного 11.08.2017 в 00:36
В организме есть три основных вида жировых отложений:
Я веду речь не про отложения, а про сам принцип энергообеспечения за счет жира.


http://jap.physiology.org/content/97/4/1170
иллюстрация: 11111111111111111_2.jpg (107 kb, 495x493)

<--- Все владельцы Fatbike (ов)  общаются в группе в Скайпе.
 

vvtitan

шахматист


email
сообщение #288, 11.08.2017 в 14:09
А что лучше перед выездом поесть:  рис (кашу) или спагетти?
легко советовать когда ни за что не отвечаешь...
 
сообщение #289, 11.08.2017 в 14:10
спагетти вдоль или поперёк?
 

vvtitan

шахматист


email
сообщение #290, 11.08.2017 в 14:28
одновременно!
легко советовать когда ни за что не отвечаешь...
 

7payHg

Skype: igroundi


email
сообщение #291, 11.08.2017 в 14:38
Мож кому интересно будет,  старье, но работает.

ТЫЦ  (качает сразу документ doc)
<--- Все владельцы Fatbike (ов)  общаются в группе в Скайпе.
 
сообщение #292, 11.08.2017 в 18:02
http://znatok-ne.livejournal.com/52727.html
немного биохимии о жире, там есть и подкожный и мышечный и тд.
 

velobaza

Я по-прежнему поддерживаю Лэнса Армстронга!


email
сообщение #293, 12.08.2017 в 12:57
цитата сообщения от vvtitan отправленного 11.08.2017 в 14:09
А что лучше перед выездом поесть:  рис (кашу) или спагетти?
Спагетти.
Только не перед выездом, а часика за 1,5-2 "до".
А рис хорошо "после", в нем много воды сохраняется после варки.
"Моцарт - великий композитор!" (С)
 
сообщение #294, 13.08.2017 в 17:13, изменено: 13.08.2017 в 19:47 (melnikoff555)
+33, асфальт +53
средняя 33+, дист. 120+
интересно я на жирах ехал или на финиках-углеводах?)
ушло 4 фляги изотона 950гр, на обратном пути стало втречно-боковым задумать с полотна...думал в сауну сухую попал
на воде не доехал бы...
yahoo ею с наших дорог
 

7payHg

Skype: igroundi


email
сообщение #295, 13.08.2017 в 18:35
Ясен хрен на углях))
<--- Все владельцы Fatbike (ов)  общаются в группе в Скайпе.
 
сообщение #296, 13.08.2017 в 18:44
а у кого какой опыт езды на финиках?
пробовал на тренировках, вроде ничего так.
 
сообщение #297, 13.08.2017 в 19:46
на гейнере несладком тоже неплохо ехалось. жаль кончился.
для фиников лучше иметь сумочку 0,5л у выноса...с карманов/пакетов неудобно. в соседнем магазе сразу пару кило иранских с косточкой купил.
в жару сухое типа батончиков-шоколада-печенья вообще не идёт. а бананы тяжелые
yahoo ею с наших дорог
 
сообщение #298, 13.08.2017 в 22:05
цитата сообщения от melnikoff555 отправленного 13.08.2017 в 19:46
на гейнере несладком тоже неплохо ехалось. жаль кончился.
А он не закисает?
 
сообщение #299, 13.08.2017 в 22:16, изменено: 13.08.2017 в 22:17 (melnikoff555)
цитата сообщения от kuzne4ik отправленного 13.08.2017 в 22:05
цитата сообщения от melnikoff555 отправленного 13.08.2017 в 19:46
на гейнере несладком тоже неплохо ехалось. жаль кончился.
А он не закисает?
ты же везешь фасованные по пакетам порции в сухом виде.
1 фляга гейнера + 1 изотоника - рабочий вариант для нагрузок выше среднего
т.к. гели не всем идут и на порядок дороже
yahoo ею с наших дорог
 
сообщение #300, 13.08.2017 в 22:49
цитата сообщения от melnikoff555 отправленного 13.08.2017 в 22:16
гели не всем идут и на порядок дороже
как и гейнер, изотон, финик, и тд, все индивидуально
 
1 ... 18 19 20 21 22 ... 26 печатать
Поехали! © 2002-2017