|
|
ексельник позволяет
- дополнить список продуктов, указать для них калорийность и массу порции
- из списка продуктов составить блюда, подсчитать их массу и калорийность порционно
- задать колво приемов пищи в день
- задать колво ходовых дней, так же заложить один забросочный день
- составить меню из предварительно сформированных блюд
принимаются критика и пожелания
руководство пользователя
- страница "Продукты" содержит список продуктов
продукты можно условно делить на группы ингредиентов (деление условное и ни на что не влияет)
на этой же странице задается калорийность на 100г и порция на человека
калорийность порции считается автоматически
на будущее заложена возможность указать стоимость и коэффициент усушки для сублиматов
- страница "Блюда"
используя заданые ингредиенты формируется блюдо
автоматически расчитывается его масса и калорийность
посмотреть массу блюда и его калорийность можно на странице "Технические списки" (пока так, если будет необходимость можно придумать поудобнее чтонить)
- страница "Технические списки"
содержит списки приемов пищи, блюд, категорий ингредиентов и приемы пищи
менять можно только списки Список групп ингредиентов и Приемы пищи
остальные списки формируются автоматически
- страница "Итого"
на ней задается колво ходовых дней, а также один или ноль забросочных дней (пока так, возможно в будущем колво забросочных можно будет увеличивать)
а также колво участников
изменять необходимо только выделеные зеленым ячейки - остальное автоматом генерится
- страница "Раскладка"
выбирая из выпадающих списков необходимый прием пищи и блюда формируем раскладку
масса и калорийность порции считается автоматически
как работать
1. Зайти на "Итого" и указать колво ходовых дней и колво участников
при необходимости задать забросочный день (1) или отключить забросочный день (0)
2. На "Технические списки" указать колво и наименование приемов пищи (по дефолту там четыре - завтрак, обед, ужин, карманка)
3. На "Блюда" сформировать список блюд
4. Используя сформированный список блюд составить раскладку на "Раскладка"
5. Если возникнет нужда дополнить или изменить список ингредиентов - делаем это на "Продукты"
|
|
|
|
|
Re:Эксельник для расчета раскладки
Предлагаю ветку переименовать. К примеру, "Программы для туризма" - тема станет много шире "раскладки"
Ещё есть файлы/программы - помогающие рассчитывать расходы, набирать группу в поход, можно решать появляющийся задачи связанные с тематикой туризма.
|
|
"Матрас" - это не про нас....
|
|
|
|
|
Предлагаю ветку переименовать. К примеру, "Программы для туризма" - тема станет много шире "раскладки"
Ещё есть файлы/программы - помогающие рассчитывать расходы, набирать группу в поход, можно решать появляющийся задачи связанные с тематикой туризма. |
|
по мне так проще составить эксельник под свои нужды, чем юзать чаще всего не удобную программу/приложение
|
|
|
|
|
Тоже пользуюсь исключительно экселом (и для раскладки тоже), просто тема, мне кажется - шире....
К примеру, для набора группы в поход - меня научили пользоваться гугл доками-экселом - довольно удобно.
Создал файл со списком группы- раздал ссылку всем участникам на файл и размещаешь там информацию (править и добавлять в гугл-доки могут всё, кто имеет ссылку на файл):
Рассадка по машинам/разлёжка по палаткам/очерёдность дежурств/кто,что берёт из снаряги и многое другое - столько сразу вопросов исключается + параллельно чат в скайпе/вайбере....
|
|
"Матрас" - это не про нас....
|
|
|
|
|
Тоже пользуюсь исключительно экселом (и для раскладки тоже), просто тема, мне кажется - шире....
К примеру, для набора группы в поход - меня научили пользоваться гугл доками-экселом - довольно удобно.
Создал файл со списком группы- раздал ссылку всем участникам на файл и размещаешь там информацию (править и добавлять в гугл-доки могут всё, кто имеет ссылку на файл):
Рассадка по машинам/разлёжка по палаткам/очерёдность дежурств/кто,что берёт из снаряги и многое другое - столько сразу вопросов исключается + параллельно чат в скайпе/вайбере.... |
|
гуглдоки оно конечно правильно
|
|
|
|
|
Такой файл делал для авто путешествия к Норвегии https://yadi.sk/d/_fGXPueyuAdYh
Первая таблица - вносятся актуальные курсы стран через которые предполагается ехать
Вторая таблица - пригодятся если нужно быстро конвертировать местную валюту разных стран в доллары или, во что захотите (нужно будет скорректировать формулы)
Далее - простая таблица учёта расходов (всё просто - стереть старую информацию и вносить свою) Если людей более четырёх, то нужно будет добавить в эту таблицу столбцы - столько - сколько нужно (правой кнопкой/вставить/столбцы(слева или справа)) Также нужно будет добавить строки в нижние таблицы и скопировать формулы (есть нюансы).
Далее таблица по учёту топлива - так как в разных странах топливо стоит по разному, и ты платишь за него в разной валюте - то этому всему попытался научить учитывать данную таблицу.
В таблицу вносится:
Сумма/первая буква валюты в которой платишь за топливо/и кол-во литров. (по примеру в файле)
Эта таблица имеет логические связи с первой таблицей (где вносятся курсы валют) - поэтому если первая таблица полностью не заполнена, то считать не будет.
Чтобы всё считалось правильно обязательно вносить первую букву валюты на русском или англ. (пример: платили в евро, значит в столбце валюта (в русской раскладке) "е"/"Е"/ или тоже самое в английской.
Ну, и последние нижние таблицы - подсчёты, кто/сколько и кому.....
Наверно, слишком сложно - можно было и по проще....
|
|
"Матрас" - это не про нас....
|
|
|
|
